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  • Au menu, cette semaine :: 30 novembre au 6 décembre 2017 ::

    Bonjour vendredi à tous, Comme à l’habitude, je vous propose 5 recettes de semaine en vous décrivant les ingrédients (pour ne rien oublier) et en vous indiquant où trouver le meilleur spécial selon les circulaires de la semaine en vigueur! Rôti de palette braisé aux oignons 1 rôti de palette de bœuf (2.2lb) (IGA : […]

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  • Au menu, cette semaine… :: 23 au 29 novembre ::

    L’hiver est commencé à en voir le manque de fruits et légumes en spécial! Optez pour des légumes surgelés, ils ont les mêmes valeurs nutritionnelles! Cuisses de poulet moutarde et miel 1 oignon (Provigo : 3lb 0.99$) 2 gousses d’ail Huile d’olive Poivre noir 1/2 c. à thé de curcuma 1/4 tasse de miel (Maxi : […]

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  • Au menu, cette semaine… :: 16 au 22 novembre ::

    Bonjour, le temps de faire l’épicerie et de penser au menu de la semaine prochaine est déjà arrivé et comme chaque semaine je vous propose 5 recettes à faire avec des rabais en cours ! Amusez vous en cuisinant, c’est beaucoup plus simple que ça en à l’air. Courge farcie au quinoa et au cheddar […]

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  • Au menu, cette semaine… :: 2 au 8 novembre ::

     Au menu, cette semaine est une rubrique de 5 recettes qui contiennent des éléments en spéciaux des Vraies Aubaines de la semaine en question. Choisissez quelques recettes pour compléter votre menu hebdomadaire!   Tarte rustique au kale 1 recette de pâte brisé ou 1 pâte à tarte du commerce 1/2 tasse de bacon émincé 2 […]

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  • Au menu, cette semaine… :: 26 octobre au 1 novembre ::

      Bonjour à tous, Voici le menu de cette semaine. Des nouvelles recettes à essayer en famille! Bâtonnet de poisson et patates douce au four 4 patates douces (Walmart : 0.97$/lb ; Provigo 0.99$/lb) 2 blancs d’œufs (Maxi : 1.77$/douzaine) 4 filets de tilapia ou turbot (Métro : Aiglefin 7.99$/lb) 1/3 tasse de mayonnaise (Maxi […]

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  • Au menu, cette semaine… :: 19 au 25 octobre ::

    Bon Vendredi à tous! Avez vous remarqué ? Notre section menu est revigorée !! Nous y avons mis tous les menus, (nous sommes rendu à plus de 20 !) et toutes les recettes y sont classées en fonction de leur viande/protéine! Il est donc beaucoup plus facile de retrouver une recette que vous avez aimé!  […]

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  • Au menu, cette semaine… :: 5 au 11 octobre ::

    J’espère que vous avez passé une belle semaine! Mais le temps de planifier et de faire l’épicerie est encore revenu mais ne vous inquiétez pas je vais vous facilité la tâche. Voici donc 5 recettes pour vous donnez des idées et ainsi mieux préparer le menu de la semaine.  Commençons tout de suite : Croissants […]

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  • Au menu, cette semaine.. :: 21 au 27 septembre ::

      Bonjour à tous, Cette semaine, je me mets au défi de créer un menu qui fera le moins de reste possible donc de vous fournir des recettes avec les restes et de moins dépenser (encore!) on économise jamais assez! Poulet grillé et sauce express au citron et aux herbes 1/3 tasse d’huile d’olive (Provigo […]