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  • Au menu, cette semaine… :: 12 au 18 juillet ::

    Bonjour à tous, Cette semaine, au menu des variétés et des nouveautés avec les fraîcheurs disponibles. Utiliser le bbq au maximum, c’est rapide et délicieux! Cotelettes de porc grillées et salade citron/parmesan https://www.ricardocuisine.com/recettes/7324-cotelettes-de-porc-grillees-et-salade-citron-parmesan 1/2 tasse d’huile d’olive 1/3 tasse de parmesan 1 c. à soupe de jus de citron 1 citron, zeste 1 pincée de […]

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  • Au menu, cette semaine.. :: 5 au 11 juillet ::

    Bonne fin de canicule à tous, J’espère que vous vous êtes baignés en masse. Il est temps de préparer la liste d’épicerie et le menu de la semaine. Alors le voici : Gaspacho https://www.ricardocuisine.com/recettes/4392-gaspacho 2 tasses de jus de tomates (Maxi: soupe Aylmer 3/1$) 2 tomates (Maxi: 1$/lb) 1 concombre anglais (Walmart : 0.97$) 1 […]

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  • Au menu, cette semaine… :: 21 au 27 juin 2018 ::

    Bon vendredi à tous, Fin de semaine de la fête Nationale, j’espère que vous avez des festivités en vue !! C’est toujours plaisant de ce retrouver autour d’un feu de camp entouré de personnes qui nous sont chères. Profitez-en !! Faut quand même prévoir le menu de la semaine et notre épicerie alors je vous […]

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  • Au menu, cette semaine … : du 14 au 20 juin ::

    Bonjour à tous, Retour en force pour LECOFAM. Je vous propose un menu avec les vraies aubaines de la semaine en cours. Voici mon menu : Salade de filet de porc thaï https://www.ricardocuisine.com/recettes/7419-salade-de-filet-de-porc-thai 1 filet de porc (Métro : 2.99$/lb) Huile d’olive 1/2 c. à thé d’huile de sésame 2 gousses d’ail (Super C : […]

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  • Au menu, cette semaine… :: 7 au 13 juin ::

    Bonjour à tous, Qu’est-ce qu’on mange est un menu de la semaine ! Il s’agit d’une liste de 5 recettes comportant les ingrédients et l’endroit où l’on peut les retrouver en spécial cette semaine selon la liste des Vraies Aubaines. 5 recettes, comportant du poulet, du porc, du bœuf, du poisson et un végétarien. 5 […]

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  • Au menu, cette semaine … : 14 au 20 décembre 2017 ::

    Bonjour à tous, Dernier menu pour l’année 2017, je serai en petite pause pendant le temps de Fêtes. Je reviendrais en force après le jour de l’an avec des menus de semaine encore plus diversifié!   Médaillons de porc, sauce à la clémentine  1 tasse de jus de clémentine (environ 10 clémentines)  (Maxi et Super […]

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  • Au menu, cette semaine… :: 23 au 29 novembre ::

    L’hiver est commencé à en voir le manque de fruits et légumes en spécial! Optez pour des légumes surgelés, ils ont les mêmes valeurs nutritionnelles! Cuisses de poulet moutarde et miel 1 oignon (Provigo : 3lb 0.99$) 2 gousses d’ail Huile d’olive Poivre noir 1/2 c. à thé de curcuma 1/4 tasse de miel (Maxi : […]

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  • Au menu, cette semaine… :: 16 au 22 novembre ::

    Bonjour, le temps de faire l’épicerie et de penser au menu de la semaine prochaine est déjà arrivé et comme chaque semaine je vous propose 5 recettes à faire avec des rabais en cours ! Amusez vous en cuisinant, c’est beaucoup plus simple que ça en à l’air. Courge farcie au quinoa et au cheddar […]

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  • Au menu, cette semaine… :: 2 au 8 novembre ::

     Au menu, cette semaine est une rubrique de 5 recettes qui contiennent des éléments en spéciaux des Vraies Aubaines de la semaine en question. Choisissez quelques recettes pour compléter votre menu hebdomadaire!   Tarte rustique au kale 1 recette de pâte brisé ou 1 pâte à tarte du commerce 1/2 tasse de bacon émincé 2 […]

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  • Au menu, cette semaine… :: 26 octobre au 1 novembre ::

      Bonjour à tous, Voici le menu de cette semaine. Des nouvelles recettes à essayer en famille! Bâtonnet de poisson et patates douce au four 4 patates douces (Walmart : 0.97$/lb ; Provigo 0.99$/lb) 2 blancs d’œufs (Maxi : 1.77$/douzaine) 4 filets de tilapia ou turbot (Métro : Aiglefin 7.99$/lb) 1/3 tasse de mayonnaise (Maxi […]