Comment gérer son stress pendant le temps des Fêtes ?

 

Nous savons tous que le temps des Fêtes peut être stressant. Avec nos vies surchargées et le temps qui nous manque, il y a certainement des façons de rendre le temps des Fêtes plus agréable.

J’ai eu, il n’y a pas très longtemps une rencontre sur comment gérer notre stress et comment savoir distinguer le bon stress du mauvais.

Le temps des Fêtes, autant Noël que le Jour de l’An, devrait être un moment de bonheur à célébrer en famille.  Alors si vous êtes stressés pendant 3 semaines avant ladite date alors ce ne sera pas très agréable !

Voici donc quelques astuces que j’essaierai de mettre moi-même en pratique cette année.

1- S’organiser (un bien grand mot mais…)

Noël nécessite de l’organisation. Autant dans la planification budgétaire que dans le booking de notre agenda.

  • Faites une liste d’à qui vous voulez donnez des cadeaux et mettez plus de monde que nécessaire (vous couperez selon votre budget)
  • Établissez un budget global que vous avez pour tous les cadeaux (avec un petit coussin pour les imprévus)
  • Séparez votre budget en fonction de l’importance des personnes à qui vous voulez donner des cadeaux (selon la liste #1)
  • Est-ce que vous recevez? ou allez chez quelqu’un pour célébrer ? Établissez déjà le plan de match et notez le dans un agenda ou sur un calendrier pour que le reste de la famille le sache (surtout monsieur le conjoint)
  • Une amie m’a expliqué qu’elle faisait une razzia de cadeaux. Elle fait même garder ses enfants pour aller plus vite et avec son conjoint, elle va acheter tous les cadeaux pour Noël. Ensuite c’est fait! Je trouve cela une très bonne idée et je vais certainement la mettre en pratique.

2- Respecter son budget

  • Quand vous allez aux magasins, achetez ce que vous avez sur votre liste et contentez vous de ce qu’il y a d’écrit dessus. N’achetez pas le dont bien beau petit toutou de la Pat Patrouille en plus du dit cadeau. Vous serez encore plus content en voyant votre compte de banque après Noël ! Et votre enfant n’a pas vu et ne sait même pas qu’il existe de toute façon!!
  • Avez vous un talent caché ? Couture, artisanat, scrapbook, fabrication de collier, etc… Peut-être que pour arrière grand-maman du côté de la tante à votre conjoint, une belle photo de votre famille encadrée serait suffisant !?

3- Réutilisation

  • Au lieu d’acheter des papiers d’emballages (assez dispendieux pour ensuite les jeter), trouvez une façon d’emballer les cadeaux économiquement et en aidant la planète. Pourquoi pas du papier journal ? Papier de soie avec un beau ruban simplement que vous avez déjà? Des restants de tissus?
  • Recycler les boites bien sûr (vous en gardez un peu j’espère).
  • Un bon vieux sac! Ça sauve du temps et fait du bien au moral!

4- Acheter en ligne !

  • Pour sauvez les files au magasin et magasiner tranquillement en pyjama dans le confort de votre salon.
  • Vous sauverez du temps car vous n’aurez pas besoin d’aller le chercher en magasin, il vous sera livré à votre porte !
  • Par contre, prenez vous d’avance pour être sûrs de le recevoir à temps.
  • En plus, dans le temps des Fêtes, on retrouve souvent nos cadeaux déjà dans de belles petites boites pré-emballées, génial!

5- Alterner les choses le  »fun » et les choses moins le  »fun »

  • Parce qu’établir son budget n’est pas très intéressant mais faire son sapin de Noël sur de la musique de Noël avec un bon thé au gingembre, ce peut être un peu plus agréable.
  • En alternant la liste du budget et la confection de biscuits de pain d’épices avec les enfants, vous allez passer du bon temps en famille. Ensuite, et seulement ensuite, vous serez prêts pour le moins le fun.

6- Respirer.

  • En vous prenant d’avance donc avant le 24 dans la journée, vous serez beaucoup moins stressées pour Noël. Vous pourrez enfin vous mettre un peu de mascara et de gloss pour vous mettre belle avant de partir !

Enfin, pensez à vous et DÉLÉGUEZ!

  • Votre douce moitié est aussi bien capable d’aller chercher un cadeau que vous aurez trouvé en ligne.
  • J’ai cru remarqué quand m’aidant à acheter les cadeaux, mon chum réalise la valeur de l’argent.
  • Parce qu’on a simplement trop de choses à faire, donc pensez à vous en demandant !

 

 

J’espère que vous avez aimer mes trucs, je vais essayer de les appliquer dans ma routine du temps des Fêtes mais je sais que malgré tout il restera un petit stress, une frénésie à la journée de Noël ! Quoi? C’est ennuyant sinon sans stress et beaucoup plus agréable de célébrer en famille !

 

Stéfannie

Laisser un commentaire