Au menu, cette semaine… :: 21 au 27 juin 2018 ::

Bon vendredi à tous,

Fin de semaine de la fête Nationale, j’espère que vous avez des festivités en vue !! C’est toujours plaisant de ce retrouver autour d’un feu de camp entouré de personnes qui nous sont chères. Profitez-en !!

Faut quand même prévoir le menu de la semaine et notre épicerie alors je vous propose des recettes simple, facile et économique car elle contiennent le plus de Vraies Aubaines que possible !

Le voici,  le voilà !


Côtelettes de porc à la crème de bacon

http://www.pratico-pratiques.com/recettes-express-5-15/recettes/soupers-de-semaine/cotelettes-de-porc-a-la-creme-de-bacon/
  • Côtelettes de porc (IGA : 2.49$/lb)
  • 1 boite de crème de bacon ou de crème autre (poulet, céleri, champignon)
  • Pomme de terre (Ayez les en stock quand elles sont a 1.99$/10lbs) 
  • 2 carottes
  • 15-20 haricots verts (Provigo : 400g 3.99$)

Accompagner de crumble de bacon pour la recette le suggère.

  • Panko
  • Bacon (Provigo : 3.44$)

 


Ratatouille

https://www.ricardocuisine.com/recettes/5312-ratatouille

  • 1 aubergine
  • 1 gros oignon
  • Huile d’olive
  • 3 gousses d’ail
  • 1 paquet de champignon blanc
  • 1/4 c. à thé de flocon de piment broyés
  • 2 poivrons jaunes (Super C : 2.99$/lb)
  • 2 courgettes (Maxi : 0.99$/lb)
  • 1 boite de 796 ml de tomates en dès
  • 4 branches de thym
  • 1/4 tasse de basilic frais
  • Sel et poivre

Faites la quand vous êtes du pour votre épicerie et passez y les restes de légumes que vous avez !! Tous-qui reste!


Poulet huli-huli

https://www.ricardocuisine.com/recettes/7583-poulet-huli-huli
  • 1/2 tasse de casonnade
  • 1/2 tasse de jus d’ananas
  • 1/2 tasse de ketchup
  • 1/4 tasse de sauce soya
  • 1/4 tasse de vinaigre de riz
  • 1 c. à soupe de gingembre
  • 2 gousses d’ail
  • 24 pilons de poulet sans la peau  (Maxi  1.77$/lb)

Nécessite une marinade, pensez à la faire la veille !! 


Morue à l’ail sur une lit d’épinard au pesto

https://www.ricardocuisine.com/recettes/5419-morue-a-l-ail-sur-lit-d-epinard-au-pesto
  • 8 gousses d’ail
  • 1/4 tasse d’huile d’olive
  • 1/4 tasse de vin blanc
  • 2 c. à soupe de persil
  • 2 c. à thé de vinaigre de vin blanc
  • 4 filets de morue (IGA : 7.99$/lb)
  • 2 c. à soupe de pesto
  • 16 tasse (!!!) de bébé épinard (Maxi : 142g 2$ ou 312g pour 5$)

Boulettes de bœuf moutard et miel

http://www.pratico-pratiques.com/recettes-express-5-15/recettes/soupers-de-semaine/boulettes-de-boeuf-moutarde-et-miel/
  • 1 lb de bœuf haché (Provigo : 2.99$/lb)
  • 1/4 de tasse de flocons d’avoine
  • 2 c. à soupe de moutarde à l’ancienne
  • 1 boite de 284 ml de sauce demi-glace
  • 1 c. à soupe de miel (Métro : 500g 5.99$)
  • 2 c. à soupe de persil
  • 1/2 oignon
  • 1 œuf
  • Huile d’olive

avec une bonne purée de pommes de terre et carottes ! Les enfants ne peuvent pas ne pas aimer ! 🙂 


 

Alors voilà pour la semaine,

C’est sur que les Hot-dogs et Hamburgers sont des choix de mises pour le 24 juin.  Et sinon de bonnes sandwichs pour le 25 de congé avec les viandes froides Olymel et Flamingo de 500g au Maxi pour 5.98$

Bonne semaines et bonne St-Jean Baptiste !!

Stéfannie

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